後一品!簡単すぎるッ!キャベマヨ♪

恵美ryh
恵美ryh @cook_40093498

後一品ほしいな~と思う時、すぐに出来ちゃう簡単キャベマヨ♪ハーフのマヨを使う事でカロリーもあまり気にしないで食べられます
このレシピの生い立ち
よくあるキャベマヨですが、和風だしの素を入れると、またちょっと違ったキャベマヨに!

後一品!簡単すぎるッ!キャベマヨ♪

後一品ほしいな~と思う時、すぐに出来ちゃう簡単キャベマヨ♪ハーフのマヨを使う事でカロリーもあまり気にしないで食べられます
このレシピの生い立ち
よくあるキャベマヨですが、和風だしの素を入れると、またちょっと違ったキャベマヨに!

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材料

  1. キャベツ 170g位
  2. きゅうり 1本
  3. 鳥むね肉 150g
  4. 小さじ1
  5. ★マヨネーズ カロリーハーフ 大さじ2
  6. ★こしょう 少々
  7. ★和風だしの素 小さじ1
  8. きざみのりかつお節 適量
  9. 醤油 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    むね肉を火が通りやすいように切っていきます。

  2. 2

    ラップの上に移し、小さじ1の酒を振りかけます。

  3. 3

    ラップで包み800wのレンジで1分~1分10秒位、チン♪します。

  4. 4

    そのまま、あら熱がとれるまで放置します。

  5. 5

    キャベツをざく切りにして、キュウリはスライスします。

  6. 6

    むね肉を手で小さく裂いていきます。

  7. 7

    キャベツ、きゅうり、むね肉、★の調味料を混ぜ合わせます。

  8. 8

    お皿にうつし、のり、かつお節をのせ、醤油を回しかけたら…

  9. 9

    出来上がり!

コツ・ポイント

本当に簡単です!

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恵美ryh
恵美ryh @cook_40093498
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子供4人♥(長女、長男、次男、三男)と旦那様♥との6人家族です❗
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