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後一品！簡単すぎるッ！キャベマヨ♪
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後一品！簡単すぎるッ！キャベマヨ♪-レシピのメイン写真

後一品！簡単すぎるッ！キャベマヨ♪

恵美ryh
恵美ryh @cook_40093498

後一品ほしいな～と思う時、すぐに出来ちゃう簡単キャベマヨ♪ハーフのマヨを使う事でカロリーもあまり気にしないで食べられます
このレシピの生い立ち
よくあるキャベマヨですが、和風だしの素を入れると、またちょっと違ったキャベマヨに！

後一品ほしいな～と思う時、すぐに出来ちゃう簡単キャベマヨ♪ハーフのマヨを使う事でカロリーもあまり気にしないで食べられます
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後一品！簡単すぎるッ！キャベマヨ♪

恵美ryh
恵美ryh @cook_40093498

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材料

  1. キャベツ 170g位
  2. きゅうり １本
  3. 鳥むね肉 150g
  4. 酒 小さじ1
  5. ★マヨネーズ カロリーハーフ 大さじ２
  6. ★こしょう 少々
  7. ★和風だしの素 小さじ1
  8. きざみのり、かつお節 適量
  9. 醤油 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    むね肉を火が通りやすいように切っていきます。

    • 後一品！簡単すぎるッ！キャベマヨ♪作り方1写真
  2. 2

    ラップの上に移し、小さじ1の酒を振りかけます。

    • 後一品！簡単すぎるッ！キャベマヨ♪作り方2写真
  3. 3

    ラップで包み800wのレンジで1分～１分10秒位、チン♪します。

    • 後一品！簡単すぎるッ！キャベマヨ♪作り方3写真
  4. 4

    そのまま、あら熱がとれるまで放置します。

    • 後一品！簡単すぎるッ！キャベマヨ♪作り方4写真
  5. 5

    キャベツをざく切りにして、キュウリはスライスします。

    • 後一品！簡単すぎるッ！キャベマヨ♪作り方5写真
  6. 6

    むね肉を手で小さく裂いていきます。

    • 後一品！簡単すぎるッ！キャベマヨ♪作り方6写真
  7. 7

    キャベツ、きゅうり、むね肉、★の調味料を混ぜ合わせます。

    • 後一品！簡単すぎるッ！キャベマヨ♪作り方7写真
  8. 8

    お皿にうつし、のり、かつお節をのせ、醤油を回しかけたら…

    • 後一品！簡単すぎるッ！キャベマヨ♪作り方8写真
  9. 9

    出来上がり！

    • 後一品！簡単すぎるッ！キャベマヨ♪作り方9写真

コツ・ポイント

本当に簡単です！

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恵美ryh
恵美ryh @cook_40093498
2016/06/26 02:21に公開
子供４人♥(長女、長男、次男、三男)と旦那様♥との６人家族です❗
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20072015
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