鯖缶でもやしの中華炒め！

◇夕樹◇
◇夕樹◇ @cook_40050654

味は鯖缶が保証してくれます♥あとは少しの調味料でうんまいおかずの節約レシピ！！
このレシピの生い立ち
肉も魚もない！けど、缶詰があった…！これをメインおかずにと考えました(*^^*)
もやしは安いし、残り野菜で作れるおいしいレシピの出来上がりです！

鯖缶でもやしの中華炒め！

りーとぽん's cooksnap of when they made 鯖缶でもやしの中華炒め！.
クックLYYTIX☆'s cooksnap of when they made 鯖缶でもやしの中華炒め！.
☆糖質減らしてます☆'s cooksnap of when they made 鯖缶でもやしの中華炒め！.
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味は鯖缶が保証してくれます♥あとは少しの調味料でうんまいおかずの節約レシピ！！
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肉も魚もない！けど、缶詰があった…！これをメインおかずにと考えました(*^^*)
もやしは安いし、残り野菜で作れるおいしいレシピの出来上がりです！
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材料

3人分くらい
  1. 鯖缶 1缶
  2. もやし 1袋
  3. 玉ねぎ 中1/2個
  4. ごま油 大さじ1
  5. ピーマン 1個
  6. ●醤油 小さじ1〜
  7. ●みりん 小さじ1

作り方

  1. 1

    玉ねぎ、ピーマンは1cm程度にスライス。

  2. 2

    熱したフライパンにごま油をひき、野菜を炒めます。

  3. 3

    玉ねぎが少ししんなりしたら、鯖缶を汁ごと投入！

  4. 4

    少し炒め煮して、味を見ます。醤油やみりんで調味して完成！

  5. 5

    玉ねぎも甘くなってお箸が進みます♪

コツ・ポイント

玉ねぎの甘さと鯖缶が合いますよ！人参を入れればもっと色合いがよくなりますね！
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息子と主人の3人暮らし(*^^*)息子においしいものを食べさせてあげたい！ので、COOKPADにいっぱいお世話になってます♪myレシピも試行錯誤…というより、直感で出来たものが多いですが載せてます((o(^∇^)o))つくレポ頂けるととっても嬉しいです♪レシピ印刷や、フォルダ登録もありがとうございますヽ(*´▽)ノ
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