アサリの〆まで美味しい簡単ガーリック蒸し
MSTcooking @cook_40094490
浅利のペペロンチーノ風orボンゴレ風蒸し♪
残った旨味たっぷりのだしに
パンorパスタorフォカッチャ付けて〆にも変身
このレシピの生い立ち
アサリには(・∀・)人(・∀・)
タンパク質
カルシウム
リン
鉄分
ヨウ酸
ビタミンB群等が含まれ(*≧∀≦*)
貧血予防
タウリンで肝機能保護が出来て♪
大好きな旨味成分の
【コハク酸】が他の貝の10倍( 〃▽〃)
旨いわけです♪
アサリの〆まで美味しい簡単ガーリック蒸し
浅利のペペロンチーノ風orボンゴレ風蒸し♪
残った旨味たっぷりのだしに
パンorパスタorフォカッチャ付けて〆にも変身
このレシピの生い立ち
アサリには(・∀・)人(・∀・)
タンパク質
カルシウム
リン
鉄分
ヨウ酸
ビタミンB群等が含まれ(*≧∀≦*)
貧血予防
タウリンで肝機能保護が出来て♪
大好きな旨味成分の
【コハク酸】が他の貝の10倍( 〃▽〃)
旨いわけです♪
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アクセス&つくれぽありがとうございます【昆布だしレシピ】【砂糖不使用】レシピ♪since2016.4.24クックパッド朝ごはん部&おつまみ部( ＾∀＾)第１回調味料検定【名人・通】食生活アドバイザー②アスリートフードマイスター③
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