キャベツは４～５㎝角くらいで手でちぎり豚バラ肉は３㎝くらいに切っておきます。

器に豚肉とキャベツを交互に立てて隙間なく並べます。

調味料を全体にふりかけてレモンスライスをのせラップをふわっとかけてレンジ６００Ｗで４分くらい加熱します。