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簡単！めんつゆでなすびのおひたし
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簡単！めんつゆでなすびのおひたし-レシピのメイン写真

簡単！めんつゆでなすびのおひたし

k＊aya
k＊aya @cook_40279618

味付けもなし！ごま油とめんつゆだけで簡単に出来ます♪
お好みでキノコ類いれても大丈夫だと思いますっ
このレシピの生い立ち
残ったなすびを使いきるために思いつきました！

味付けもなし！ごま油とめんつゆだけで簡単に出来ます♪
お好みでキノコ類いれても大丈夫だと思いますっ
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k＊aya
k＊aya @cook_40279618

味付けもなし！ごま油とめんつゆだけで簡単に出来ます♪
お好みでキノコ類いれても大丈夫だと思いますっ
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お好みでキノコ類いれても大丈夫だと思いますっ
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材料

2人分
  • なすび ２本
  • 冷凍いんげん お好みで
  • ごま油 適量
  • ストレートのめんつゆ
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作り方

  1. 1

    なすびを乱切りにする。
    いんげんは冷凍のものを使いました！

  2. 2

    フライパンにごま油を適量いれて
    なすび、いんげんを炒める。

  3. 3

    なすびは、しんなりするまで炒めるのがベスト！！
    めんつゆが染み込みやすくなります！

  4. 4

    タッパーなどに具材が浸るくらいの
    めんつゆをいれておく。

  5. 5

    めんつゆを入れた容器に
    炒めたなすび、いんげんを入れる。

  6. 6

    冷蔵庫で半日～１日寝かせばめんつゆが
    具材に染み込んで美味しいです！！

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k＊aya
k＊aya @cook_40279618
2016/05/08 13:08に公開

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