タケノコたこズッキーニのガーリック炒め

Yhana0924
Yhana0924 @cook_40095716

材料さえ整えておけば、あっという間にできます!ガーリックなしでも美味しいです。
このレシピの生い立ち
この時期たくさん取れるタケノコを、飽きずに美味しく食べて欲しくて考えました。

タケノコたこズッキーニのガーリック炒め

材料さえ整えておけば、あっという間にできます!ガーリックなしでも美味しいです。
このレシピの生い立ち
この時期たくさん取れるタケノコを、飽きずに美味しく食べて欲しくて考えました。

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材料

4人分
  1. タケノコ 小ぶりのもの半分程度、もっと多くてもよし
  2. ズッキーニ 1本
  3. タコ 150~200g程度☆
  4. サラダ油 大さじ2~3
  5. ☆ウエイパー 小さじ1~2
  6. ☆塩コショウ 適量
  7. ☆醤油 適量
  8. ブラックペッパー 適量

作り方

  1. 1

    茹でタケノコと、たこは薄くスライス、ズッキーニは3mmくらいにスライス。にんにくも、スライスしておく。

  2. 2

    フライパンをあたため、サラダ油を熱しにんにくを炒める、香りがでたら、ズッキーニ、筍、タコの順に合わせる

  3. 3

    ざっと火が通ったら調味料を加えあわせて出来上がり

  4. 4

    ブラックペッパーガリガリするといいです

コツ・ポイント

材料を切りそろえておき一気につくるといいです!のんびり炒めていると、水がでて、タコはチヂんでしまいます!

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