男は少し肥えとるぐらいが良か。

フライパンでつくります。

梅干しと味噌IN。

伸ばします。

削り節もIN。

蓋して弱火です。

きゅうりを薄くスライスします。私は、たっぷり派です。

氷にIN。

香ばしくなったらコンロからOFFします。

氷ごときゅうりをIN。

蓋します。
お椀にご飯IN。

ぶっかけます。

いただきます。