授乳☆赤ちゃん☆母乳で育てよう！かぼちゃ
ママの小さなオフィス @cook_40052364
母乳で育てたいママのための、かぼちゃレシピ♪パート1
このレシピの生い立ち
母乳が、よく出てほしいから、かぼちゃは、かかせません！
ただ。
メニューの数が少なくて、いつも、同じものばかり。
なんとか、楽しい食卓を！
と、思い、アレンジを考案中。
授乳☆赤ちゃん☆母乳で育てよう！かぼちゃ
母乳で育てたいママのための、かぼちゃレシピ♪パート1
このレシピの生い立ち
母乳が、よく出てほしいから、かぼちゃは、かかせません！
ただ。
メニューの数が少なくて、いつも、同じものばかり。
なんとか、楽しい食卓を！
と、思い、アレンジを考案中。
作り方
- 1
マカロニを茹でます。
その間に、ニンジンを千切り、かぼちゃも太めの千切りに。 -
- 2
ニンジンをビニール袋にいれて、レンジでチン。わが家は800wで、30秒しました。
- 3
かぼちゃは、袋にいれて、レンジでチン。800wで、30秒しました。
- 4
マカロニがゆで上がったら、熱いうちに、リンゴ酢をかけて、ニンジン、かぼちゃを混ぜます。
-
- 5
調味料を全て入れて混ぜ合わせ、仕上げにオリーブオイル(分量外)、小さじ1程度を回しかけ、マカロニがくっつかないように。
- 6
レンジで冷やして召し上がれ！
コツ・ポイント
とくに、ありません。かぼちゃを増やして、マカロニを減らしてもいいですね！
子育て仕事に習い事も★息つく暇もないけど、多忙だからこそ幸せ♪毎日、体にいいものを心がけて、お料理頑張っています！！育児に仕事にがんばります。ビーガンになりたい河内ママです。大阪カウンセリングママが作った小さなオフィス 2014
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