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トマト、アボカド、豆腐の塩麹ドレサラ
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トマト、アボカド、豆腐の塩麹ドレサラ-レシピのメイン写真

トマト、アボカド、豆腐の塩麹ドレサラ

くまみっちー
くまみっちー @cook_40108312

豆腐でお腹いっぱい!なサラダです。

このレシピの生い立ち
焼肉屋さんで食べた豆腐サラダをイメージして作りました。

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トマト、アボカド、豆腐の塩麹ドレサラ

くまみっちー
くまみっちー @cook_40108312

豆腐でお腹いっぱい!なサラダです。

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材料

2〜3人分
  1. トマト 中1個
  2. アボカド 1個
  3. 豆腐 200g(1/2丁)
  4. 白いりごま 小1〜
  5. 塩麹ドレッシング( レシピID:20076556 参照)
  6. ☆塩麹 大1
  7. ☆ごま油 大1
  8. ☆酢 小2
  9. ☆白いりごま(すりごま) 小1
  10. ☆おろしにんにく(チューブ) 1cm
  11. ☆おろし生姜(チューブ) 1cm
  12. ☆コショウ(黒胡椒) 少々
  13. 醤油 小1
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作り方

  1. 1

    ☆の材料と醤油をボウルに入れてよく混ぜておく。

    塩麹ドレッシングは レシピID:20076556 参照

  2. 2

    いりごまを半量くらいを指ですり潰しながら加えます。
    (最初からすりゴマを使えば簡単)
    ※好みなので潰さなくてもOK

  3. 3

    アボカド、トマト、豆腐(写真は一晩水抜きした絹ごし豆腐)を2cm角くらいに切り、ドレッシングと和える。

  4. 4

    お好みでいりゴマやもみ海苔をトッピング。
    レタスを下に敷くと美味しそうに見えます!!

コツ・ポイント

混ぜ過ぎると豆腐やアボカドがグチャグチャになるので、あらかじめドレッシングを作ってから和えてください。

豆腐や野菜から水が出てくるので、食べる直前に和えるといいですよ(^o^)

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くまみっちー
くまみっちー @cook_40108312
2016/06/25 04:36に公開
新潟市在住、くまみです。よろしくお願いします♡( ´ ▽ ` )ノ
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