青梗菜とツナのミルク風味スープ ✴︎なっちゃん✴︎ @cook_40056095 あったかスープこのレシピの生い立ちミルクがあまり苦手なので少なめ もっと読む あったかスープこのレシピの生い立ちミルクがあまり苦手なので少なめ もっと読む 青梗菜とツナのミルク風味スープ ✴︎なっちゃん✴︎ @cook_40056095 あったかスープこのレシピの生い立ちミルクがあまり苦手なので少なめ もっと読む あったかスープこのレシピの生い立ちミルクがあまり苦手なので少なめ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 青梗菜 1束 ツナ缶 1個 牛乳 コンソメ 1粒 塩コショウ しょうがチューブ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 サラダ油を熱し、しょうがを炒める 2 青梗菜をざく切りにして、炒める 3 ツナを油ごといれ炒める 4 水800ml牛乳200mlいれコンソメをいれ煮る 5 塩コショウで味を整える コツ・ポイント しょうがを炒める 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20074742 コピーしました！ ✴︎なっちゃん✴︎ @cook_40056095 2014/08/16 02:24に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 20代！結婚して子供もできて、常に節約！写真とか説明とか雑ですが、いわゆる目分量でやってます(o’∀’o) もっと読む このレシピのキーワード スープ ツナ チンゲンサイ 牛乳 似たレシピ その他のレシピ おうちでつけ麺♪カレー 細竹の昆布だし漬け！ ノンフライヤーでアジフライ 梅ジャム バジルが香るハムチーズ卵焼き（お弁当） 作り置きＯＫ！鶏むね肉のピリ辛お摘み さくらどりむね肉で作る激ウマ鶏ハム 【話題入り】鶏もも肉と舞茸のクリーム煮 カイワレとツナだけ☆簡単サラダ 脂肪燃焼スープ☆ホント、痩せます！ Garlic & lemon pepper shrimp and broccoli Elisa's Foot Soak "Skinny" Strawberry Swirl Cheesecake Sopapilla Cheesecake Pie Grilled Chicken & Broccoli Alfredo 野菜とふだ肉巻き♡ るる125 野菜沢山！ハヤシライス るる126 洋風豆腐でキャベツを食べる！ タバスコ＆めかぶのピリ辛ふわとろパスタ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20074742
アプリでひらく
