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ブロッコリースプラウトの卵焼き
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ブロッコリースプラウトの卵焼き-レシピのメイン写真

ブロッコリースプラウトの卵焼き

ぬっきー♡
ぬっきー♡ @cook_40279713

手軽に出来てお弁当にもピッタリ！
スプラウトが苦手でも食べやすい一品です。
このレシピの生い立ち
たくさんスプラウトを頂いたのでサラダ以外にもと思い作りました。

手軽に出来てお弁当にもピッタリ！
スプラウトが苦手でも食べやすい一品です。
このレシピの生い立ち
たくさんスプラウトを頂いたのでサラダ以外にもと思い作りました。

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ブロッコリースプラウトの卵焼き

ぬっきー♡
ぬっきー♡ @cook_40279713

手軽に出来てお弁当にもピッタリ！
スプラウトが苦手でも食べやすい一品です。
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たくさんスプラウトを頂いたのでサラダ以外にもと思い作りました。

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スプラウトが苦手でも食べやすい一品です。
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材料

一個分
  • 卵(Lサイズ) 2個
  • ブロッコリースプラウト 1パック
  • ベーコン 2枚
  • チーズ（なくてもOK） 適量
  • 塩コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    ベーコンをお好みの大きさにカット。
    （一辺が1cm〜2cm程がベスト）
    スプラウトはそのままか1/2にカット。

  2. 2

    材料を混ぜる。
    卵→塩コショウ→ベーコン＆スプラウト

  3. 3

    普通の卵焼きと同じように焼く。
    （チーズを入れる場合はフライパンに流し込んでから上にのせる）

  4. 4

    焼きあがったら完成

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ぬっきー♡
ぬっきー♡ @cook_40279713
2014/08/16 02:28に公開
JK1のぬっきーです。いつもご飯作ってます。
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このレシピのキーワード

卵焼き ベーコン ブロッコリー 卵 チーズ スプラウト

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