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幼児食★小松菜＆ツナのヘルシーパンケーキ
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幼児食★小松菜＆ツナのヘルシーパンケーキ-レシピのメイン写真

幼児食★小松菜＆ツナのヘルシーパンケーキ

mamanru22
mamanru22 @cook_40268405

簡単で栄養満点の子供用ヘルシーパンケーキ♡
このレシピの生い立ち
ただのパンケーキじゃ栄養が心配だったので冷蔵庫にあったもので作ってみました。

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幼児食★小松菜＆ツナのヘルシーパンケーキ

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材料

  • ○小松菜 3本
  • ○ツナ 大1
  • ○豆乳 100ml
  • ホットケーキミックス 100g
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作り方

  1. 1

    ○をミキサーに入れスイッチオン！

  2. 2

    ホットケーキミックスとさっくり合わせて油をひかず周りが少し乾いてくるまで弱火でじっくり焼きます。

  3. 3

    表面がプツプツしてきたらひっくり返しまた蓋をして1分ほど様子を見て火が通ったら出来上がりー☆

コツ・ポイント

ひっくり返したら触らないのもふっくらに仕上がるコツ☆
わかりやすく追記しました。

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mamanru22
mamanru22 @cook_40268405
2014/08/17 02:45に公開

このレシピのキーワード

パンケーキ ツナ 豆乳 小松菜 ホットケーキミックス

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