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モロッコインゲンのチアシード明太マヨ
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モロッコインゲンのチアシード明太マヨ-レシピのメイン写真

モロッコインゲンのチアシード明太マヨ

すろーぽーく
すろーぽーく @cook_40056266

チアシードとめんたいマヨネーズを合体させてみました♪
このレシピの生い立ち
いつも、マヨネーズであえていたモロッコインゲンを、めんたいマヨネーズであえてみました。

チアシードとめんたいマヨネーズを合体させてみました♪
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いつも、マヨネーズであえていたモロッコインゲンを、めんたいマヨネーズであえてみました。

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モロッコインゲンのチアシード明太マヨ

すろーぽーく
すろーぽーく @cook_40056266

チアシードとめんたいマヨネーズを合体させてみました♪
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いつも、マヨネーズであえていたモロッコインゲンを、めんたいマヨネーズであえてみました。

チアシードとめんたいマヨネーズを合体させてみました♪
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材料

  • モロッコインゲン ２００グラム
  • チアシード 大さじ１
  • めんたいマヨ 大さじ２
  • 醤油 大さじ１/２
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作り方

  1. 1

    モロッコインゲンの筋をとる

    • モロッコインゲンのチアシード明太マヨ作り方1写真
  2. 2

    お湯に塩少々を入れて、モロッコインゲンを茹でて、水にとる

    • モロッコインゲンのチアシード明太マヨ作り方2写真
  3. 3

    モロッコインゲンを食べやすい大きさに切る

    • モロッコインゲンのチアシード明太マヨ作り方3写真
  4. 4

    チアシード、めんたいマヨネーズ、醤油であえて完成

    • モロッコインゲンのチアシード明太マヨ作り方4写真
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すろーぽーく
すろーぽーく @cook_40056266
2016/06/28 11:15に公開
食べるのは、大好き♡でも作るのは……がんばります！！
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このレシピのキーワード

いんげん チアシード 明太子

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