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簡単！レタスの硬い外葉☆レタスの醤油炒め
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簡単！レタスの硬い外葉☆レタスの醤油炒め-レシピのメイン写真

簡単！レタスの硬い外葉☆レタスの醤油炒め

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

外側の固い葉も美味しく炒めちゃいましょう♪
このレシピの生い立ち
レタスを外側の固い葉ごと買ったので外葉だけで炒めものにしました

外側の固い葉も美味しく炒めちゃいましょう♪
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レタスを外側の固い葉ごと買ったので外葉だけで炒めものにしました

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簡単！レタスの硬い外葉☆レタスの醤油炒め

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

外側の固い葉も美味しく炒めちゃいましょう♪
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レタスを外側の固い葉ごと買ったので外葉だけで炒めものにしました

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レタスを外側の固い葉ごと買ったので外葉だけで炒めものにしました

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材料

2人分
  1. レタスの外葉 4枚
  2. 魚肉ソーセージ 1本
  3. 減塩醤油 小さじ1
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作り方

  1. 1

    魚肉ソーセージを薄切り
    レタスを手でさく
    フライパンに油少々でソーセージを1分炒め
    レタスを加え1分炒める

  2. 2

    醤油を加えて全体を混ぜながら30秒炒めて完成

コツ・ポイント

醤油を加えたらレタスがくたくたになってしまうので炒めすぎないように

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だんどり亭
だんどり亭 @dandori
2014/08/24 14:18に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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