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３分おつまみ♪ 魚河岸あげの中華和え
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３分おつまみ♪ 魚河岸あげの中華和え-レシピのメイン写真

３分おつまみ♪ 魚河岸あげの中華和え

らるむ。
らるむ。 @cook_40064457

切ってチンして盛り付けて～3分で完成するおつまみです♪
そのままでも美味しい魚河岸あげを使うので、簡単でも美味☆
このレシピの生い立ち
大好きな紀文 魚河岸あげ®を使ったレシピを考えました。

切ってチンして盛り付けて～3分で完成するおつまみです♪
そのままでも美味しい魚河岸あげを使うので、簡単でも美味☆
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大好きな紀文 魚河岸あげ®を使ったレシピを考えました。

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３分おつまみ♪ 魚河岸あげの中華和え

らるむ。
らるむ。 @cook_40064457

切ってチンして盛り付けて～3分で完成するおつまみです♪
そのままでも美味しい魚河岸あげを使うので、簡単でも美味☆
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切ってチンして盛り付けて～3分で完成するおつまみです♪
そのままでも美味しい魚河岸あげを使うので、簡単でも美味☆
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材料

3～4人分
  • 紀文 魚河岸あげ® 4個
  • 味付きザーサイ 30g
  • 万能ねぎ 1～2本
  • 鶏がらスープの素（粉末） 小さじ1/2
  • 酒 小さじ1/2
  • ゴマ油 小さじ1
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作り方

  1. 1

    魚河岸あげは6等分に切る
    （大きいいちょう切り）

  2. 2

    味付きザーサイは千切りに、万能ねぎは小口切りにする

  3. 3

    耐熱ボウルに１と２と、調味料全てを入れて軽く和える

  4. 4

    ラップをかけ、電子レンジ（500w/強）で1分40～50秒加熱する

  5. 5

    もう一度全体を混ぜて完成

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らるむ。
らるむ。 @cook_40064457
2016/06/28 21:42に公開
世界中の料理が大好き！農家に囲まれた田舎から、野菜中心のバラエティに富んだ料理を紹介します♪
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このレシピのキーワード

酒 こねぎ あげ

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