海老の中華炒め♪
ちーすけ♡ @chi_suke
低カロリーが嬉しい♡プリプリ海老のオツマミ♪おネギをたっぷり散らして食べてね(^^)
このレシピの生い立ち
低カロリーおつまみ(≧▽≦)☆
太り気味（もう太っている）のうちの旦那っちの芋焼酎のおともです(=ﾟωﾟ)ﾉ
海老の中華炒め♪
低カロリーが嬉しい♡プリプリ海老のオツマミ♪おネギをたっぷり散らして食べてね(^^)
このレシピの生い立ち
低カロリーおつまみ(≧▽≦)☆
太り気味（もう太っている）のうちの旦那っちの芋焼酎のおともです(=ﾟωﾟ)ﾉ
作り方
- 1
❤は合わせておきます。
-
- 2
海老は殻をむき背側に斬り込みを入れて開き背ワタを取ります。
-
- 3
②に☆をまぶし、揉み込んでおきます。
-
- 4
フライパンにごま油を熱し中火で③を両面こんがり焼きます。
-
- 5
海老に火が通ったら①を回しかけ炒めながら味を絡めます。
-
- 6
器に盛り青ネギを散らします。
-
コツ・ポイント
海老は焦げそうなら弱火にし、こんがり中まで火を通します。
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その他のレシピ
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