夏にピッタリ♪いんげん豆のさっくり揚げ

FKbaby
FKbaby @cook_40062418

衣を薄く付けてさっくり揚げました。天ぷらよりも軽いので、胃にもたれません(^_^メ)。ぜひ塩で食べてみてください!
このレシピの生い立ち
いんげん豆の天ぷらが食べたいという父のために作りました★胃もたれがする年齢なので、衣を軽くして揚げてみました。

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材料

2~3人分
  1. インゲン豆 2掴み
  2. 小麦粉(薄力粉) 大さじ3
  3. ■水 大さじ3
  4. 片栗粉 大さじ1
  5. 揚げ油 適宜

作り方

  1. 1

    いんげん豆は筋を取り、水で洗って水分を拭き取る。

  2. 2

    ボールに■を入れて混ぜ、(1)を加える。いんげん豆に天ぷら衣をまんべんなく付ける。(少ないかな?と思うくらいでOK)。

  3. 3

    揚げ油を180℃に熱し、(2)を入れて揚げていく。いんげん豆の色が鮮やかな緑色になるまで揚げる。

  4. 4

    揚げ終わったらしっかり油を切って盛り付ける。天つゆ、醤油、塩など、お好みのもので食べて下さい。

コツ・ポイント

いんげん豆を、天ぷら衣に入れるのではなく、衣にまとわせる感じで付けます。

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レシピ作者

FKbaby
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なかなか更新できませんが、時間みつけて頑張ります!
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