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むね肉で!たこ焼き粉で!さっくり鶏天
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むね肉で!たこ焼き粉で!さっくり鶏天-レシピのメイン写真

むね肉で!たこ焼き粉で!さっくり鶏天

ぴよんぬ1980
ぴよんぬ1980 @cook_40068222

むね肉をボリュームアップ!衣に味がついているので、何もかけなくても美味しいです。材料少ない&薄く切るので揚げ時間も時短!

このレシピの生い立ち
天ぷら粉切らしてた!ちょうどたこ焼き粉が少し余ってる、、ということで代用してみました。衣に味がついているので、塩胡椒はいらないかも?

むね肉をボリュームアップ!衣に味がついているので、何もかけなくても美味しいです。材料少ない&薄く切るので揚げ時間も時短!

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むね肉で!たこ焼き粉で!さっくり鶏天

ぴよんぬ1980
ぴよんぬ1980 @cook_40068222

むね肉をボリュームアップ!衣に味がついているので、何もかけなくても美味しいです。材料少ない&薄く切るので揚げ時間も時短!

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天ぷら粉切らしてた!ちょうどたこ焼き粉が少し余ってる、、ということで代用してみました。衣に味がついているので、塩胡椒はいらないかも?

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材料

  1. 鶏胸肉 2枚
  2. 塩胡椒(省略可) 少々
  3. たこ焼き粉 100g
  4. 水 120cc
  5. 揚げ油 適宜
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作り方

  1. 1

    鶏胸肉を1cmほどの厚さのそぎ切りにします。大きい場合はさらに長さを半分に。
    塩胡椒をふっておきます。

  2. 2

    ボウルにたこ焼き粉を水で溶いて、お肉を両面にしっかりつけます。
    どっぷりついてる方が美味しそう♩

  3. 3

    フライパンに1cmほど油を入れて、揚げ焼きにします。
    お肉のまわりの衣がきつね色になってきたらひっくり返します。

  4. 4

    油をよくきって、完成!
    たこ焼き粉だからか、コツなしでサックサク♩

  5. 5

    ※今回はお豆腐タルタルソース(ID:20700904)をたっぷりかけました。よければ参考にしてみてくださいね。

コツ・ポイント

むね肉も繊維を断ち切るようにそぎ切りすれば、やわらか!カツよりプロセスが少ないから、お手軽です。

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ぴよんぬ1980
ぴよんぬ1980 @cook_40068222
2020/09/29 11:01に公開

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