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離乳食 さつまいもと豚挽肉のそぼろ煮
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離乳食 さつまいもと豚挽肉のそぼろ煮-レシピのメイン写真

離乳食 さつまいもと豚挽肉のそぼろ煮

クック46H8FP☆
クック46H8FP☆ @cook_40277372

離乳食中期〜後期のレシピです。
このレシピの生い立ち
さつまいもの好きな息子達の為に考えました。

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離乳食 さつまいもと豚挽肉のそぼろ煮

クック46H8FP☆
クック46H8FP☆ @cook_40277372

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材料

1人分
  • 人参 10g
  • 小松菜 10g
  • さつまいも 15g
  • 油 少々
  • 豚挽 15g
  • ダシ(赤ちゃん用) 小さじ1
  • 醤油 少々
  • 砂糖 少々
  • 片栗粉 少々
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作り方

  1. 1

    人参をみじん切りしてシリコンスチーマーで1分チンする

  2. 2

    小松菜は柔らかく茹でてみじん切りにしておく

  3. 3

    さつまいもを5mm角切りにしシリコンスチーマーで1分チンする

  4. 4

    フライパンに薄く油を引き豚挽肉を炒める

  5. 5

    1と2と3と4を鍋に入れダシで煮立たせる

  6. 6

    5に醤油と砂糖で風味付けする

  7. 7

    6に水溶き(顆粒)片栗粉でとろみを付ける

コツ・ポイント

成長に合わせて具材をみじん切りから角切りにすれば長く作れます。
片栗粉は水溶き不要の顆粒のものが便利です

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クック46H8FP☆
クック46H8FP☆ @cook_40277372
2019/10/16 12:09に公開

このレシピのキーワード

煮物 そぼろ 小松菜 片栗粉 さつま芋 にんじん 豚ひき肉

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