エスニックサラダ 春菜食堂ϋ♡ @2507iino エスニック風の味付けでサラダを作りました♬このレシピの生い立ちヌクマムを使ったドレッシングでエスニック風に。 もっと読む エスニック風の味付けでサラダを作りました♬このレシピの生い立ちヌクマムを使ったドレッシングでエスニック風に。 もっと読む エスニックサラダ 春菜食堂ϋ♡ @2507iino エスニック風の味付けでサラダを作りました♬このレシピの生い立ちヌクマムを使ったドレッシングでエスニック風に。 もっと読む エスニック風の味付けでサラダを作りました♬このレシピの生い立ちヌクマムを使ったドレッシングでエスニック風に。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 レタス 5〜6枚 ツナ缶 1缶 白ごま 小さじ1 ★ごま油 大さじ1/2 ★ヌクマム 小さじ1 ★レモン汁 小さじ1 ★らっきょ酢 小さじ1 ★キビ砂糖 小さじ1/2 ★黒コショウ 少々 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ★を混ぜ合わせる。 2 ちぎったレタスとツナ・白ごまを入れて馴染ませる。 3 よく絡ませる。 4 器に盛り付けてブロッコリースプラウト・ミニトマトを添える。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20078546 コピーしました！ 春菜食堂ϋ♡ @2507iino 2019/10/22 04:21に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 食材を探すのに日々奮闘中(ｏ´艸｀ｏ)ｧﾊ♪この度「慢性腎炎」との診断受けました。透析にならない様に日々の食事を見直します。 もっと読む このレシピのキーワード サラダ エスニック ツナ レタス らっきょう たかきび 似たレシピ その他のレシピ 簡単🌟舞茸のカリカリチーズ焼き メギスの唐揚げ なすの甘酢和え トマトときゅうりのツナマヨサラダ 豚肉と野菜の炒め物 超簡単にんじんしりしり 人参大量消費 簡単◎黄金比◎きんぴらごぼう 鮭大根(しっかりめ醤油味) たたきキュウリと大豆の粒マスサラダ ハロウィン☆濃厚かぼちゃプリン☆ Easy Fluffy Donuts (1x proofing) and How to store them Nacho chicken casserole#mycookbook 30 minute one pot chili Blueberry Cinnamon Roll Bake#mycookbook Basic Vanilla Cupcakes レモンペッパーソーセージ 鶏胸肉と冷凍野菜の麻婆風丼 クミンライス きのこペーストのフジッリ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20078546
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