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鱈のコンフィとポルサルダ(ねぎのスープ)
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鱈のコンフィとポルサルダ(ねぎのスープ)-レシピのメイン写真

鱈のコンフィとポルサルダ(ねぎのスープ)

スペイン産オリーブ油
スペイン産オリーブ油 @cook_40279839

パリパリの青ネギとしっとりした鱈、そして甘みのあるネギのスープのハーモニーが美味しい!
このレシピの生い立ち
地中海食に欠かせない、魚、野菜、そしてエクストラバージンオリーブオイルの組み合わせから生まれたレシピです。

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鱈のコンフィとポルサルダ(ねぎのスープ)

スペイン産オリーブ油
スペイン産オリーブ油 @cook_40279839

パリパリの青ネギとしっとりした鱈、そして甘みのあるネギのスープのハーモニーが美味しい!
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地中海食に欠かせない、魚、野菜、そしてエクストラバージンオリーブオイルの組み合わせから生まれたレシピです。

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材料

4人分
  • 鱈のコンフィ用
  • 鱈の切り身 150g
  • スペイン産エクストラバージン・オリーブオイル 50ml
  • にんにく 丸ごと1個(半分に切ったもの)
  • バジル風味ポルサルダ(ねぎのスープ)用
  • じゃがいも 250g
  • 長ネギ 250g
  • 鱈の切り身 100g
  • スペイン産 エクストラバージン・オリーブオイル 150ml
  • フレッシュバジルの葉 5枚
  • 塩 適宜
  • パリパリ長ねぎ用
  • 長ねぎの青い部分 適宜
  • スペイン産 エクストラ・バージン・オリーブ・オイル 適宜
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作り方

  1. 1

    まず、ねぎのスープを作る。エクストラバージン・オリーブオイルに輪切りにした長ねぎを入れて炒める。

  2. 2

    ネギが柔らかくなるまで、焦がさないよう1分間弱火で炒める。

  3. 3

    2にじゃがいもとフレッシュバジルの葉を加えて軽く炒める。お湯を材料がかぶるまで注ぎ、15 分間煮込む。

  4. 4

    3に鱈を加えてさらに10分間煮込み、火からおろす。それをブレンダーにかけ、網で漉して塩味を整えたら、ねぎのスープの完成。

  5. 5

    次に、鱈のコンフィを作る。オリーブオイルに半分に切ったにんにく丸ごと1個を入れ、香りが移るまで熱する。

  6. 6

    にんにくを取り出したオリーブオイルを 80 ℃に冷ます。

  7. 7

    オリーブオイルに鱈の切り身(正身)を入れ、切り身の厚さにもよるが、およそ10分間低温で揚げる。

  8. 8

    パリパリ長ねぎを作る。フライパンにエクストラ バージン・オリーブオイルを熱し、細長く切った長ねぎの青い部分を炒める。

  9. 9

    よく混ぜて炒め、色づく前に取り出す。キッチンペーパーで油分を切る。

  10. 10

    盛り付けする。深めの器の底にまず4を少量入れ、その上に鱈のコンフィをのせる。さらにパリパリ長ネギを散らして完成!

コツ・ポイント

このレシピでは、微かに感じるフレッシュなフルーツの芳香を特徴とするアルベキーナ種のエクストラバージン・オリーブオイルを選びました。オリーブオイルの味や香りが鱈によく染み込んでいます。https://bit.ly/2N1LXbA

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スペイン産オリーブ油
スペイン産オリーブ油 @cook_40279839
2019/10/21 09:49に公開
スペイン産オリーブオイル。最高品質の味わい。スペイン産オリーブオイルのWEBはこちら!https://www.oliveoilsfromspain.jp
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このレシピのキーワード

スープ コンフィ たら ねぎ 切り身 じゃがいも バジルの葉 にんにく オリーブ 長ネギ

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