かぼちゃは600wレンジで2分加熱し柔らかくしておく。

ボウルに○を入れ、ホイッパーでよく混ぜる。

☆を加え粉気がなくなるまで混ぜたら、
手で捏ねひとまとめにする。

お好みの大きさに丸め、
キッチンバサミでそれぞれ4箇所切り込みを入れかぼちゃの形にする。

フライパンに乗せ、蓋をして極弱火で両面10分ずつ焼く。