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ツナとオクラの手巻きおつまみ
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ツナとオクラの手巻きおつまみ-レシピのメイン写真

ツナとオクラの手巻きおつまみ

neo_namp
neo_namp @cook_40195129

さっと作れて、つまみに最適！
ごま油垂らすか、韓国海苔でもイケそう◎
このレシピの生い立ち
小腹が空いたので冷蔵庫にあるものでさっと作れるものを作ったら酒のアテに良さそうなものが！

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ごま油垂らすか、韓国海苔でもイケそう◎
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neo_namp
neo_namp @cook_40195129

さっと作れて、つまみに最適！
ごま油垂らすか、韓国海苔でもイケそう◎
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小腹が空いたので冷蔵庫にあるものでさっと作れるものを作ったら酒のアテに良さそうなものが！

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材料

  • オクラ ５本
  • エノキ 小さい束1/2
  • ツナ 1/4缶
  • マヨネーズ 大さじ1
  • 醤油ドレッシング ひとまわし
  • 焼き海苔 1枚
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作り方

  1. 1

    オクラをレンジで45秒チン！

  2. 2

    エノキの石づきを切り落とし4当分ぐらいにカットしレンジで30秒チン！

  3. 3

    オクラを細かくカットし、調味料も材料も全部混ぜ合わせる

  4. 4

    海苔を切って添えて出来上がり！
    食べる時に手巻きで食べます。

コツ・ポイント

マヨネーズなどの調味料の量はお好みで！
食材はチンしすぎないように。

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neo_namp
neo_namp @cook_40195129
2019/07/28 10:46に公開

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