ゴーヤとツナ
あえるだけ(^^)笑
バリ簡単です♡
このレシピの生い立ち
ゴーヤチャンプルに飽きてきたので
アプリでひらく作り方
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ゴーヤの下処理ID: 19852505
を、します(^^) -
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ツナ缶ゎ油を切り、ボールの中へ♡
鶏ガラの素、ごま油を入れかき混ぜます(o^^o) -
- 3
下処理をしたゴーヤを入れ、お塩をひとつまみ まぶします(^o^)
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- 4
かき混ぜたら完成です(*^o^*)
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つくれぽ
料理を初めたのがH25年からやる気を出すために始めました(*‾∇‾)ノそこらへんのスーパーで売ってる物で日々頑張って料理をしています(о´∀`о)つくれぽを頂くととっても嬉しいですヽ(*´▽)ノ♪お時間があれば是非つくれぽ待ってます(о´∀`о)いっぱいある中でわたしのを見てくださってありがとぅございます♪(/ω＼*)
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