紫蘇香る❀サラチキ×枝豆和トースト

紫蘇香る❀サラチキ×枝豆和トースト-レシピのメイン写真

紫蘇香る❀サラチキ×枝豆和トースト

ミッキーアン @mickey_anne

サラダチキンと冷凍枝豆に、ｽﾄｯｸ食材を合わせ、庭の大葉をぱらぱらっと。包丁要らず⋆お手軽ひとりランチ。
このレシピの生い立ち
サラダチキンに、枝豆を合わせたお手軽和ﾄｰｽﾄ。今回包丁不使用。ひとりランチにﾁｬﾁｬっと作ってみました。

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ミッキーアン @mickey_anne

サラダチキンと冷凍枝豆に、ｽﾄｯｸ食材を合わせ、庭の大葉をぱらぱらっと。包丁要らず⋆お手軽ひとりランチ。
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サラダチキンに、枝豆を合わせたお手軽和ﾄｰｽﾄ。今回包丁不使用。ひとりランチにﾁｬﾁｬっと作ってみました。

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材料

1食分

食パン 1枚
サラダチキン 1/3P
赤しそ少々
レモン汁少々
枝豆(冷凍) 適量
ピザ用ﾁｰｽﾞ適量
塩昆布少々
ﾏﾖﾈｰｽﾞ適量
大葉 1枚
刻み海苔適量
一味・七味などお好みで少々

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作り方

1

枝豆は解凍してさやから外す。
2
パンに手で裂いたサラダチキンを載せて赤しそをふり、レモン汁（又はお好みの酢）を回しかける。
3
枝豆、ピザ用ﾁｰｽﾞ、塩昆布を載せてマヨネーズを絞り、色よくトーストする。
4
手でちぎった大葉と刻み海苔を散らして完成です。
5
今回こちらの商品を使用しています。

コツ・ポイント

レモン汁の量はお好みで。

塩昆布は今回控えめに使用（風味付け程度）。
ゆかり粉・ﾁｰｽﾞ等の塩分も考慮して適量お使いください。

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ミッキーアン @mickey_anne

2016/05/18 19:12に公開

離れて暮らす大学生＊息子ｸﾝlove～田舎暮らし満喫中「働くはぁは」。素敵レシピ、皆様に感謝×感謝の毎日。☆ 『ツタン友の会』会長秘書（ゆる²担当）☆ 『つくれぽ戦隊・あ☆レンジャー』隊員(ｸﾞﾘｰﾝ)『HKR47☆№５』☆スッピン④ ☆夜消　ﾍﾟﾘｴでｺｯｿﾘ活動中☆おっちょこNO.101☆猫じゃらし会員№21☆のんびりクックの会☆酵母の会№1☆『鯖♡同盟』№12☆発酵同盟 : No.10

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