粉類をマグに入れ、計量で使ったスプーンよく混ぜる。

オイルとミルクを入れ粉っぽさが無くなるように混ぜる。ここでお好みでチョコチップやナッツを投入。

電子レンジで1分チン。様子を見て、真ん中に日が通っていない様なら更に10秒ほど加熱。

温かいうちに召し上がれ。
アイスを乗せても美味しいです。