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離乳食中期☆茄子
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離乳食中期☆茄子-レシピのメイン写真

離乳食中期☆茄子

ゅん@テキトウ人間
ゅん@テキトウ人間 @cook_40107888

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材料

5~6回分
  1. 茄子 2~3本
  2. 出汁粉末(BF) 小さじ1
  3. 水 50ml
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作り方

  1. 1

    茄子の皮を取り除き、2~3mmの角切りにして水にさらす。
    今回は外側は冷凍保存して炒め物に回します。

    • 離乳食中期☆茄子作り方1写真
  2. 2

    鍋に1と出汁、水を入れ、鍋底に水分が無くなるまで煮る。

  3. 3

    小分けにして冷凍。
    15mlの製氷皿を使っています。解凍は1つ当たり150wで2分。
    しっかり温めてください。

    • 離乳食中期☆茄子作り方3写真
  4. 4

    アレンジレシピ
    トマトと茄子のクリーム煮 レシピID:20122254
    茄子と豆腐の鰹風味 レシピID:20321947

コツ・ポイント

あまり味がしないので、単品よりはトマトやシラスなんかと一緒にやった方がいいと思います。

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ゅん@テキトウ人間
ゅん@テキトウ人間 @cook_40107888
2016/07/02 03:13に公開

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