かみかみサラダ
さきいかを入れることでうまみと噛みごたえがあるサラダになります！ 41kcal 塩分0.8ｇ
このレシピの生い立ち
保育園の給食レシピです。
作り方
- 1
さきいかは食べやすい大きさに手でほぐしておく。
- 2
人参、きゅうり、大根は千切りにする。カットワカメは水で戻した後、水気を切っておく。
- 3
１，２を調味料☆で和える。
コツ・ポイント
食べる前に調味料で和えるのがポイント！時間がたつと水分が出てきてしまいます。
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