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LDL対策!青魚の刺身用たれ
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LDL対策!青魚の刺身用たれ-レシピのメイン写真

LDL対策!青魚の刺身用たれ

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

胡麻ドレで簡単!
このレシピの生い立ち
サバの刺身を美味しく食べたい・・・特製たれを作ってみました

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材料

  • 青魚(サバ)のお刺身 少々
  • たれ
  • 胡麻ドレ 小さじ1
  • すりごま(白) 少々
  • ごま油 少々
  • 減塩醤油 少々
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作り方

  1. 1

    たれをよく混ぜて掛ける

コツ・ポイント

摺りゴマたっぷり

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だんどり亭
だんどり亭 @dandori
2017/12/02 06:15に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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このレシピのキーワード

刺身 サバ 青魚 減塩醤油

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