LDL対策!青魚の刺身用たれ

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

胡麻ドレで簡単!
このレシピの生い立ち
サバの刺身を美味しく食べたい・・・特製たれを作ってみました

LDL対策!青魚の刺身用たれ

胡麻ドレで簡単!
このレシピの生い立ち
サバの刺身を美味しく食べたい・・・特製たれを作ってみました

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. 青魚(サバ)のお刺身 少々
  2. たれ
  3. 胡麻ドレ 小さじ1
  4. すりごま(白) 少々
  5. ごま 少々
  6. 減塩醤油 少々

作り方

  1. 1

    たれをよく混ぜて掛ける

コツ・ポイント

摺りゴマたっぷり

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
だんどり亭
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
もっと読む

似たレシピ