具沢山サンド(ハム・チーズ・玉子・野菜)

sachi825
sachi825 @sachi825

具沢山のサンドイッチに、ハニーマスタードマヨのソースが絶妙♡具材はお好みでアレンジして下さいね♡

このレシピの生い立ち
息子のお弁当に!

具沢山サンド(ハム・チーズ・玉子・野菜)

具沢山のサンドイッチに、ハニーマスタードマヨのソースが絶妙♡具材はお好みでアレンジして下さいね♡

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材料

1人分
  1. 食パン(8枚切り使用) 2枚
  2. スライスチーズ 1枚
  3. ロースハム 2枚
  4. トマト 2cmの輪切り
  5. フリルレタス 1枚
  6. 玉子 1個
  7. きび糖(砂糖) 大さじ1杯
  8. ○塩 ひとつまみ
  9. オリーブオイル(サラダ油) 小さじ1杯
  10. ◎粒マスタード・マヨネーズ 大さじ1杯
  11. ◎はちみつ 小さじ1杯

作り方

  1. 1

    玉子を割ほぐし、○を加えて混ぜ合わせ、サラダ油を熱したフライパンに流し入れ、半熟になったら2つ折りにして火を止める

  2. 2

    ◎を混ぜ合わせ、食パンの片面に塗る

  3. 3

    片方の食パンに、スライスチーズ→ハムをずらして乗せる

  4. 4

    2の上に、玉子焼き→トマトの順に乗せる

  5. 5

    フリルレタスを食パンの形に合わせて折って3の上に乗せ、残りの食パンでサンドする

  6. 6

    クッキングシート(ワックスペーパー等)で包み、しばらくなじませておく

  7. 7

    よく切れる包丁で、半分にカットしたら、出来上がり!

  8. 8

    『ふわふわ厚焼き玉子サンド』(レシピID: 19195637

  9. 9

    『カルボナーラ☆ポケットサンド』(レシピID: 19800513

  10. 10

    『いちじくのクリームチーズヨーグルトサンド』(レシピID: 18878988

  11. 11

    『玉子ビヤハムチーズのサンド』(レシピID: 19835415

  12. 12

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  13. 13

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  14. 14

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コツ・ポイント

パンに塗るソースにはちみつ、玉子焼きにはきび糖入りの甘さのあるサンドイッチです〜♬*゜お好みで甘さを調節して下さいね!

※1歳未満の赤ちゃんがハチミツを食べることによって乳児ボツリヌス症にかかることがあります

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