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スペアリブの大根おろし煮
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スペアリブの大根おろし煮-レシピのメイン写真

スペアリブの大根おろし煮

きっちんがーでん
きっちんがーでん @cook_40141241

捨てがちな大根おろしの汁をお肉の浸け汁にして、汁に含まれる酵素の成分を活用したレシピです。
このレシピの生い立ち
大根おろしを活用したスペアリブの煮込み料理です。

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スペアリブの大根おろし煮

きっちんがーでん
きっちんがーでん @cook_40141241

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大根おろしを活用したスペアリブの煮込み料理です。

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材料

二人分
  • 豚スペアリブ 4本
  • 大根 1/3本(250g)
  • 紹興酒または酒 100ml
  • 水 200ml
  • みりん 大さじ2
  • 醤油 大さじ2
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作り方

  1. 1

    大根をすりおろして汁気を絞って汁とと大根おろしに分けます。
    汁と塩をポリ袋に入れてスペアリブと一緒に1時間程浸けます。

  2. 2

    袋からお肉を出します。鍋に油をひいてスペアリブの全面をに焼き目をつけます。一旦取り出して、酒を入れて沸騰させます。

  3. 3

    次に水、醤油とみりんを入れて沸騰させてお肉を戻してアルミホイル等で落し蓋をして煮込みます。

  4. 4

    大きいスペアリブは15分、小さいのは10分程煮込みます。大根おろしを入れて軽く火を通したら器に盛り、小口ネギを添え完成。

コツ・ポイント

捨てがちな大根おろしの汁の酵素でお肉を浸けて柔らかく。時間が経ったり加熱すると栄養素は減少するので付け汁は捨ててもいいですが、別の鍋に沸騰させて灰汁を取ってから煮汁に加えてもOKです。

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きっちんがーでん
きっちんがーでん @cook_40141241
2018/02/03 23:27に公開
御覧いただきありがとうございます。「キッチンガーデンとみおか」は新潟市西蒲区富岡にある生産者直売店です。越後もちぶたの精肉、ベーコンなどの加工品、お米、手作りの漬物、自家産野菜、ハーブなどお店で販売している商品を使ったレシピを紹介しています。https://www.facebook.com/kitchentomioka/
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このレシピのキーワード

みぞれ煮 スペアリブ 大根 酒

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