青海苔香る❀ブロッコリーの和トースト

青海苔香る❀ブロッコリーの和トースト-レシピのメイン写真

青海苔香る❀ブロッコリーの和トースト

ミッキーアン @mickey_anne

ブロッコリーに青海苔を合わせた和トースト。レモンでさっぱりどうぞ♡
このレシピの生い立ち
ブロッコリーに青海苔と塩を合わせて、風味の良い和トーストを作りました。

ブロッコリーに青海苔を合わせた和トースト。レモンでさっぱりどうぞ♡
このレシピの生い立ち
ブロッコリーに青海苔と塩を合わせて、風味の良い和トーストを作りました。

もっと読む

青海苔香る❀ブロッコリーの和トースト

ミッキーアン @mickey_anne

ブロッコリーに青海苔を合わせた和トースト。レモンでさっぱりどうぞ♡
このレシピの生い立ち
ブロッコリーに青海苔と塩を合わせて、風味の良い和トーストを作りました。

ブロッコリーに青海苔を合わせた和トースト。レモンでさっぱりどうぞ♡
このレシピの生い立ち
ブロッコリーに青海苔と塩を合わせて、風味の良い和トーストを作りました。

もっと読む

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

材料

1食分

食パン 1枚
ブロッコリー小房8個程度
　塩少々
マヨネーズ適量
塩（今回マルドンシーソルト使用）ごく少量
エキストラバージンオリーブオイル小さじ1/2
青海苔お好み量
レモン汁お好み量
一味・七味などお好みで少々

レシピを保存

作り方

1

ブロッコリーはさっとゆでてざるにあげ、塩少々で軽く下味をつける。
2
パンにブロッコリーを並べる（今回軸の部分も使用）
3
マヨネーズを絞り、粉チーズをふって塩少々を散らして色よくトーストする。
＊塩は使い過ぎに注意★
4
塩は今回マルドンシーソルトを使用しています。
5
オリーブオイルを回しかけ、青海苔をふってレモンを絞って完成です。お好みで一味などふってお召し上がりください。
6
時折感じる塩の粒感と塩味がいい感じです♥
（繰り返しになりますが、下味の塩は控えめにしてくださいね。）

コツ・ポイント

下味用の塩は控えめに。

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

つくれぽ

レシピを保存

ミッキーアン @mickey_anne

2018/01/31 19:20に公開

離れて暮らす大学生＊息子ｸﾝlove～田舎暮らし満喫中「働くはぁは」。素敵レシピ、皆様に感謝×感謝の毎日。☆ 『ツタン友の会』会長秘書（ゆる²担当）☆ 『つくれぽ戦隊・あ☆レンジャー』隊員(ｸﾞﾘｰﾝ)『HKR47☆№５』☆スッピン④ ☆夜消　ﾍﾟﾘｴでｺｯｿﾘ活動中☆おっちょこNO.101☆猫じゃらし会員№21☆のんびりクックの会☆酵母の会№1☆『鯖♡同盟』№12☆発酵同盟 : No.10

もっと読む

このレシピのキーワード

トーストブロッコリー食パン

似たレシピ

その他のレシピ