今回はこれを使って衣付けの手間を省きます。

パン粉に青のりを混ぜ、豆腐にまぶし5分程置いてなじませます。(この間におにぎり等を作ったりしています
)

フライパンにサラダ油かバターをひき、中火できつね色になるまで焼いて完成です。