茄子の胡麻まみれ

uki345
uki345 @cook_40054866

夏から秋にかけて旨味を増す茄子。甘辛の胡麻だれが茄子を引き立て食欲をそそります。
このレシピの生い立ち
夏から秋にかけて茄子は水分をたっぷりと含み、とても美味しくなります。茄子の素材を活かしたレシピを♬

茄子の胡麻まみれ

夏から秋にかけて旨味を増す茄子。甘辛の胡麻だれが茄子を引き立て食欲をそそります。
このレシピの生い立ち
夏から秋にかけて茄子は水分をたっぷりと含み、とても美味しくなります。茄子の素材を活かしたレシピを♬

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材料

2人分
  1. 茄子 2本
  2. ◆練り胡麻 大2
  3. ◆甜菜糖 大1/2
  4. ◆醬油 大2
  5. 昆布だし 大2
  6. ◆すり胡麻 大2
  7. すり胡麻 適宜

作り方

  1. 1

    茄子はヘタを取り、長さ7cmのぶつ切りにする。耐熱容器に入れて軽くラップをし、電子レンジ600w3分加熱する。

  2. 2

    ◆を和えておく。

  3. 3

    1の茄子は手で食べやすい大きさに裂く。
    ※熱くなっていますので火傷に気を付けて!

  4. 4

    3を2に入れて、全体に絡める。器に盛り、すり胡麻をふったら出来上がり☆

コツ・ポイント

茄子を裂くときは火傷に気を付けてください。
茄子を包丁で切らずに手で咲いているのは、よく味がしみるように…です。

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