グレープフルーツジュースde寒天ゼリー
まちゃ♥︎ @cook_40070174
妊娠中のおやつに カロリー控えめな 寒天を使ったゼリーを作ってみました♪
このレシピの生い立ち
寒天は カロリーが 低く 食物繊維が豊富な為 お腹をキレイにしてくれると聞いて 作ってみました♪
グレープフルーツジュースde寒天ゼリー
妊娠中のおやつに カロリー控えめな 寒天を使ったゼリーを作ってみました♪
このレシピの生い立ち
寒天は カロリーが 低く 食物繊維が豊富な為 お腹をキレイにしてくれると聞いて 作ってみました♪
作り方
- 1
お鍋に お水と粉寒天を入れて 寒天を中火で 溶かす
沸騰したら 弱火で 1〜2分煮詰める - 2
グレープフルーツジュースをレンチンして 30〜40℃程に 温める
- 3
1と2を混ぜ合わせ 器に入れる
- 4
冷蔵庫で冷やして完成〜♪
コツ・ポイント
お砂糖を入れる時は 1の時に入れて下さい☆
果肉を入れる時は 器に入れておいて下さい♪
固めがお好きな方は ジュースを500ccにして下さい☆
酸味のある飲み物と寒天を一緒に温めると 固まらなくなってしまうそうです(~△~)
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