朝食に♪胡桃とレーズンきな粉胡麻グルト♡
SoMiNemama @cook_40100829
▼話題入り感謝▲毎日食べたいヨーグルト☆体に良いもので私の好きなものの組み合わせです♡組み合わせ好きな方はお試し下さい♪
このレシピの生い立ち
ヨーグルトに、胡桃とレーズンの食感が好きできな粉&いり胡麻が再びマイブーム(*´∀`)♪ ここ最近毎日食べていますΨ(‾∇‾)Ψ
朝食に♪胡桃とレーズンきな粉胡麻グルト♡
▼話題入り感謝▲毎日食べたいヨーグルト☆体に良いもので私の好きなものの組み合わせです♡組み合わせ好きな方はお試し下さい♪
このレシピの生い立ち
ヨーグルトに、胡桃とレーズンの食感が好きできな粉&いり胡麻が再びマイブーム(*´∀`)♪ ここ最近毎日食べていますΨ(‾∇‾)Ψ
作り方
- 1
好きな器にヨーグルト、胡桃、きな粉、いり胡麻、レーズンを乗せたら完成♪
混ぜ合わせてから頂きます☆ -
- 2
スタイリッシュママさんの献立に掲載して頂きました(*´∀`)♪ 素敵なランチの仲間入り有難うございます！
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- 3
2018年 2月28日 話題入りすることが出来ました♪ 作って頂いた皆様感謝でいっぱいです♡
コツ・ポイント
適量になっていますが、それぞれ過剰に摂取しないこと！ きな粉はダイエット効果がある様ですが、意外とカロリー高めなので大さじ1～2程度が程よいのかな？ レシピはいり胡麻ですが、黒ごまや、すりごまでも◎です！ 砂糖、蜂蜜などはお好みで♪
Kumicoです♡旦那さん(5つ年下)長男(高1)次男(小6)長女(小4)の5人家族・私以外みんなB型！絶品レシピはありませんが共感してもらえると嬉しいです♡つくレポありがとうございます。※砂糖は三温糖を使用。甘めの味付けが多いので多い時は減らして下さい！見直し&削除有☆愛知在住インスタ始めました→sominemama.2528H21.7 更新出来てません
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