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ピーマンとモヤシのシャキシャキ焼きそば
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ピーマンとモヤシのシャキシャキ焼きそば-レシピのメイン写真

ピーマンとモヤシのシャキシャキ焼きそば

JAみやざき
JAみやざき @cook_40093421

シャキシャキ感が食欲をそそる焼きそばです☆【旬食べる Miyazaki 平日食堂】
このレシピの生い立ち
【レシピ】
野菜ソムリエコミュニティ宮崎
野菜ソムリエ
串間 亜紀子

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ピーマンとモヤシのシャキシャキ焼きそば

JAみやざき
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材料

2人分
  • ピーマン 4個
  • モヤシ 1袋
  • 人参 20g
  • 焼きそば麺 2袋
  • 豚ミンチ 100g
  • ニンニク・生姜(みじん切り) 各小さじ1/2
  • 塩コショウ 少々
  • ごま油 小さじ1
  • A
  • しょうゆ 大さじ1
  • オイスターソース 大さじ1
  • ウスターソース 大さじ1
  • 料理酒 大さじ1
  • 青海苔(お好みで) 適量
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作り方

  1. 1

    ピーマンは種を取り7〜8㎜の斜め切りにし、 人参は千切り、モヤシは洗い水気を切っておく。

  2. 2

    Aはあわせておき、麺はサッと熱湯をかけてザルにあけておく。

  3. 3

    フライパンにごま油を入れ弱めの中火でニンニク・生姜を炒め、香りが出てきたら火を強めて豚ミンチと人参を入れ、さらに炒める。

  4. 4

    ③にAと麺を入れてよくからめ、からんだらフライパン半分を空けてピーマンとモヤシを加え塩コショウして炒める。

  5. 5

    全体をあわせサッと炒める。皿に盛り、好みで青のりをふる。

コツ・ポイント

フライパン1つで作るのでフライパンは、大きめが良いです。
カラーピーマンを加えると色鮮やかに…
【調理時間:20分】

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JAみやざき
JAみやざき @cook_40093421
2017/11/27 23:09に公開
宮崎の恵まれた環境で育まれ、生産農家の皆さんが愛情込めて作られた宮崎県産食材を使ったレシピをご紹介いたします♪ホームページには、多数のレシピがありますので、こちらもご覧下さいませ。http://www.kei.mz-ja.or.jp/05_recipe/
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このレシピのキーワード

焼きそば もやし にんじん ピーマン 豚ひき肉 にんにく 酒 しょうが

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20086115
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