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小松菜と厚揚げの炒め煮
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小松菜と厚揚げの炒め煮-レシピのメイン写真

小松菜と厚揚げの炒め煮

shimanomi
shimanomi @cook_40128840

厚揚げだけで煮るより、美味しく食べられます!
このレシピの生い立ち
大好きな厚揚げ煮に小松菜をプラス。定番の味だけど、やっぱり美味しいです。

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小松菜と厚揚げの炒め煮

shimanomi
shimanomi @cook_40128840

厚揚げだけで煮るより、美味しく食べられます!
このレシピの生い立ち
大好きな厚揚げ煮に小松菜をプラス。定番の味だけど、やっぱり美味しいです。

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材料

3、4人
  • 小松菜 2束
  • 厚揚げ 2枚
  • ササミ 2本
  • 水 3カップ
  • 醤油 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • 砂糖 大さじ1
  • 粉末和風だし 小さじ2
  • サラダ油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    小松菜を一口大に切る。厚揚げは1枚を6等分、ササミはそぎ切りにする。

  2. 2

    フライパン、または小鍋にサラダ油をひきササミを炒める。白っぽくなってきたら小松菜の茎部分を入れ、しんなりするまで炒める。

  3. 3

    厚揚げ、小松菜の葉を加え炒め、全体が混ざったら水を入れる。

  4. 4

    沸騰してきたら、和風粉末だし、醤油、みりん、砂糖を加える。

  5. 5

    軽く箸で混ぜ合わせ、落し蓋をして中火で15分。水分を飛ばしながら煮る。(落し蓋は、アルミホイルやクッキングシートでOK)

コツ・ポイント

水が沸騰する前に醤油を入れて混ぜると、出来上がりが醤油くさくなる事があるので注意してください。

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shimanomi
shimanomi @cook_40128840
2018/02/02 12:23に公開
上は88歳、下は0歳の7人家族です。毎日の食事は作っては消え、作っては消え…。結果、あるもので手早く作れる料理ばかり習得しました!特別なレシピは無いけれど、日々の献立に役立ててもらえたら嬉しいです!
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このレシピのキーワード

炒め煮 小松菜 ささみ 厚揚げ

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