【基本】美味しい鍋ごはんの炊き方
新米の季節!折角なので鍋で炊いてさらに美味しくいただきましょう!
このレシピの生い立ち
レシピ監修 なぎさなおこ
作り方
- 1
【米の計量】
米1合は180mlの計量カップで「すりきり1杯」。
重さで言うと、「180g」 - 2
【水の量】
米の1.1倍~1.4倍 - 3
米を洗います。1回目は水を注いだらさっと洗ってすぐに水を捨てます。(※)
- 4
米を20回くらいやさしくかき混ぜるように洗って、2回ほど水を換えたらザル上げします。
- 5
土鍋や厚手の鍋に、米と分量の水を入れます。
夏場は30分、
冬場は1時間くらい浸水させます(米が白くなるくらいまで) - 6
【米の比較】
生の米と、浸水後の白くなった米の様子。 - 7
【5】を中火にかけます。
沸騰したら弱火にして12分加熱して火を止めます。 - 8
全体をふっくらかき混ぜたら、蓋をして10分蒸らして完成です。
コツ・ポイント
(※)【3】のポイント!
乾燥している米は水分を吸収しやすいので、糠のにおいを吸収しないように手早く水を捨てましょう!
お焦げが好きな人は、最後の1分強火で加熱してから火を止めます。
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