魚河岸あげとピーマンのソテー ルル＆りぃ @cook_40077332 さっぱりとした美味しさです。お弁当のおかずにも！このレシピの生い立ちお弁当のおかずとおつまみ用に考えました。 もっと読む さっぱりとした美味しさです。お弁当のおかずにも！このレシピの生い立ちお弁当のおかずとおつまみ用に考えました。 もっと読む 魚河岸あげとピーマンのソテー ルル＆りぃ @cook_40077332 さっぱりとした美味しさです。お弁当のおかずにも！このレシピの生い立ちお弁当のおかずとおつまみ用に考えました。 もっと読む さっぱりとした美味しさです。お弁当のおかずにも！このレシピの生い立ちお弁当のおかずとおつまみ用に考えました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ４人分 魚河岸あげ １袋 ピーマン ３個 塩 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ピーマンを３ｃｍ幅にきる。魚河岸あげも3cm幅に切る 2 テフロン加工のフライパンを熱し、ピーマンとあげを入れてソテー 3 ピーマンがしんなりしたら塩を振りかけて出来上がり コツ・ポイント 中火で手早くソテーしてください 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20087186 コピーしました！ ルル＆りぃ @cook_40077332 2016/07/02 13:08に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 育児＆仕事に奮闘しています。手軽に簡単、安くて美味しい料理作りが趣味です。 もっと読む このレシピのキーワード ピーマン あげ 似たレシピ その他のレシピ もやしとブロッコリースプラウトのナムル☆ とろとろ杏仁豆腐 小松菜のピーナッツ和え 【簡単】青椒肉絲 インスタで流行ってた！？雲パン キャラおかず 『ちくわ鳥』超簡単！ 簡単15分＊ツナと玉ねぎのカレーライス 簡単ふんわり♫煮込みハンバーグ 桃の保存方法 ☆つくレポ100人感謝☆ 三層のブルーベリーレアチーズケーキ Peanut butter-banana mug muffins Cherry pie Zucchini noodles with Peanut Sauce Condensed Milk Frosting Super Easy Garlic Olive Fusilli for Beginners *いわしの塩焼き* おやつランチ♪米粒麦と小豆缶deぜんざい 今治の祖母の鯛めし 15センチ型 シフォンケーキ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20087186
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