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砂糖不使用！キャロブでビターチョコ少量版
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砂糖不使用！キャロブでビターチョコ少量版-レシピのメイン写真

砂糖不使用！キャロブでビターチョコ少量版

リマちゃんR
リマちゃんR @cook_40236180

ダイエット中でもチョコが食べたい！でも糖質やカロリー、健康的な事が気になる…なので作っちゃいました！材料2つ！簡単です♪

このレシピの生い立ち
キャロブとはどんな味か？少量で試してみたい。
作り貯めをするとついつい食べすぎちゃうって方は少量で試してみてくださいね。

大容量レシピもあります→レシピID 20098173

ダイエット中でもチョコが食べたい！でも糖質やカロリー、健康的な事が気になる…なので作っちゃいました！材料2つ！簡単です♪

このレシピの生い立ち
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作り貯めをするとついつい食べすぎちゃうって方は少量で試してみてくださいね。

大容量レシピもあります→レシピID 20098173

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砂糖不使用！キャロブでビターチョコ少量版

リマちゃんR
リマちゃんR @cook_40236180

ダイエット中でもチョコが食べたい！でも糖質やカロリー、健康的な事が気になる…なので作っちゃいました！材料2つ！簡単です♪

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キャロブとはどんな味か？少量で試してみたい。
作り貯めをするとついつい食べすぎちゃうって方は少量で試してみてくださいね。

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ダイエット中でもチョコが食べたい！でも糖質やカロリー、健康的な事が気になる…なので作っちゃいました！材料2つ！簡単です♪

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材料

一人分(約120kcal)
  • キャロブパウダー 小さじ２
  • ココナッツバター(またはオイル) 大さじ２
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作り方

  1. 1

    ココナッツバター(オイル)をポリ袋に入れ、口を縛って湯煎にかける。

  2. 2

    ペースト状(または液状)になったらキャロブパウダーを加えて再度口を閉じ、よく混ざるようにモミモミ！

  3. 3

    材料がよく混ざったら袋の端っこを切り、クッキングシートまたはラップを敷いたバットに出してお好みの厚み・大きさに広げる。

  4. 4

    冷凍庫に20分ほど入れて冷やし固め、お好みの大きさに切るもしくは割って完成♪

コツ・ポイント

ふたつの材料がよく混ざるようにモミモミして下さい。
ココナッツバター(オイル)は24℃でとけるので、持ち運びには保冷剤を添えるなどして注意してくださいね。

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リマちゃんR
リマちゃんR @cook_40236180
2018/01/30 02:52に公開
よろしくお願いします♪
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ココナッツ バター

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