お弁当3 SKキッチン @cook_40265922 毎日のお弁当(写真は夫弁当)このレシピの生い立ち毎日のお弁当を記録に残し、自分のマンネリ予防と誰かの参考になれば嬉しいです。 もっと読む 毎日のお弁当(写真は夫弁当)このレシピの生い立ち毎日のお弁当を記録に残し、自分のマンネリ予防と誰かの参考になれば嬉しいです。 もっと読む お弁当3 SKキッチン @cook_40265922 毎日のお弁当(写真は夫弁当)このレシピの生い立ち毎日のお弁当を記録に残し、自分のマンネリ予防と誰かの参考になれば嬉しいです。 もっと読む 毎日のお弁当(写真は夫弁当)このレシピの生い立ち毎日のお弁当を記録に残し、自分のマンネリ予防と誰かの参考になれば嬉しいです。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ●鶏つくね ーーー 鶏ひき肉 300ｇくらい 玉ねぎ(すりおろし) 1/4個 ・パン粉 適量(大体大さじ2) ・しょうゆ 小さじ2 ・しょうがチューブ 3ｃｍくらい ・片栗粉 小さじ2 ・ごま油 小さじ2 ★砂糖／しょうゆ 各大さじ1 ●ネギ入りだし巻き卵 ーーー ネギみじん切り 小さじ1～2 卵 2個 ・白だし 小さじ2 ●もやしと人参と竹輪の炒め物 ーーー もやし 1/2袋 人参 1/4本程 竹輪 1本～1.5本 ・しょうゆ 大さじ1 ・砂糖 小さじ2 ・みりん 小さじ2くらい アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ●鶏つくね 2 材料を全ていれ、粘り気が出るまで混ぜる。お弁当に詰めるサイズに整える。(夫は3～4個、私は2～3個、息子は2個くらい)↓ 3 ★をまぜ絡める。 4 ●もやしと人参と竹輪の炒め物 5 人参は短冊切りにして600Wのレンジで2分程チン。その後竹輪と人参を炒めて、人参を気持ちやわらかくしたらもやしを入れる↓ 6 ふたをして蒸し焼きにして、少ししんなりしたら調味料を入れて炒める。 コツ・ポイント ●鶏つくね：①蓮根をすりおろして入れたりします。②子供のアレルギー(卵)を考慮し入れてません。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20087785 コピーしました！ SKキッチン @cook_40265922 2018/02/01 09:01に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ねぎ もやし 片栗粉 にんじん 鶏つくね 卵 ちくわ とりひき肉 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ パリパリ皮のチキンステーキ なすとじゃがいも麺の豆乳坦々スープ 隠し味あり♪きゅうりと大根のごまマヨ和え 糖質OFF！豆腐のお好み焼き 簡単らっきょう酢♡手羽先のさっぱり煮 甜麺醤なし！素なし簡単ホイコーロー 秩父名物！みそポテト【みそぽてと本舗】 ⭐️ 旨味たっぷりのハマグリの酒蒸し！ 簡単＊牛肉ともちもちトッポギの甘辛炒め フライパンで作る！厚揚げタコ焼き♪ Air Fryer Pork Chops Smoked beef ribs on a gas bbq🇨🇦 Salmon Potato Foil Packets Brad's blackened salmon with blueberry balsamic reduction Creamy Boiled Beef with Tater Chips and Rice ミートソースであったかサラダ 電子レンジでチン♪蒸しパン 胡桃のカラメルパウンドケーキ 簡単☆唐揚げ？？ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20087785
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