簡単!レモンペッパー鰤

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

レモンペッパー漬け焼き!
このレシピの生い立ち
鰤をさっぱりいただきたくてレモンを使ってみました

簡単!レモンペッパー鰤

レモンペッパー漬け焼き!
このレシピの生い立ち
鰤をさっぱりいただきたくてレモンを使ってみました

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材料

  1. 1切れ
  2. キャベツ 2枚
  3. 舞茸 1/2
  4. 減塩醤油 小さじ1
  5. 漬けたれ
  6. レモン 1個
  7. 生姜(すりおろし) 少々
  8. 黒胡椒 少々

作り方

  1. 1

    鰤をたれに漬ける

  2. 2

    キャベツを一口サイズに切る
    筋は薄切り
    洗ってレンジ600w1分半チン

  3. 3

    油少々でブリとさいた舞茸を炒める

  4. 4

    鰤を2分ずつ両面焼く

  5. 5

    キャベツで覆って残ったタレに醤油を加えて掛ける

  6. 6

    中火で2分蒸し焼きにして完成

コツ・ポイント

黒胡椒、生姜はたっぷりがオススメ

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だんどり亭
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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