しらすeggトースト

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t

塩気っがイイ…忙しい朝!
このレシピの生い立ち
ポトフに合わせて…。

しらすeggトースト

塩気っがイイ…忙しい朝!
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材料

1人分
  1. 食パン(4枚切り) 1枚
  2. マーガリンorバター 大さじ1
  3. ★マヨネーズ 適量
  4. しらす 20g
  5. ☆黒胡椒 少々
  6. 1個

作り方

  1. 1

    ◎を全体に塗る。

    食パンの淵を★で囲う。

  2. 2

    ※を食パンの真ん中を少し空けてのせる。
    ☆を振る。

  3. 3

    溶き卵をかける。
    大さじ1くらい卵は残しておく。

  4. 4

    焼く。
    (1200W 4分)

    そして残りの大さじ1の卵をかけて
    余熱で3分位放置。

  5. 5

    お皿に盛る。

コツ・ポイント

溶き卵を大さじ1残し…追い卵をかけて、余熱で半熟状態をキープしよう!

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赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t
に公開
食生活アドバイザー3級取得しました。健康管理士一般指導員と健康管理能力検定1級取得できました。赤ワインと、芋焼酎がだぁ〜い好きな❤️赤紫芋介です。頂いたつくれぽ…2371件感謝です。
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