使いまわせる！ノパルのグリル

Name: 使いまわせる！ノパルのグリル
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ノパレ 4-5枚; オリーブオイル 大さじ1

うちわサボテンはスペイン語でノパル/ノパレス。安くて食物繊維抜群。コレステロールや抗癌効果もありダイエットに最適。
このレシピの生い立ち
其の一
メキシコ料理屋で食べてこのねばねばさに一気にはまりました

材料

2人分

英語版:
https://fullspeeduws.wordpress.com/2016/06/30/thrifty-chef-series-grilled-nopales-cactus/

FullSpeed @cook_40084728

2016/06/30 23:18に公開

ニューヨークから安く少ない材料で簡単に,化学調味料と砂糖を使わないレシピを中心に掲載しています。英語版レシピブログ:http://fullspeeduws.wordpress.com/ツイッター　#料理好きな人と繋がりたい@BlueHeartsUWS

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