★のコーン缶は水気がある場合は切り、全て混ぜ合わせる。（パン粉は最後に入れまとまるくらいのペースト状にする）

オーブントースターのトレーにオーブンシートを敷き、その上で肉を広げ★を枚数分に等分（小さじ山盛り1くらい）にして端におく

菜箸で巻いていく。キッチリ出なくても、又、コーンが多少はみ出してもこの段階では巻けて入ればよい

1個作る度にスペースを空けて次を広げ、最後はパックの中で巻くと楽です。全てトレーにおく

ラップを使用して、上から握る。はみ出したコーンも押し込みギュッと形を締めるようにする

肉の上から、塩コショウを満遍なく少量振る。温めておいたトースターで、約8～10分焼く