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❁チキンサラダ♡ヨーグルトドレッシング❁
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❁チキンサラダ♡ヨーグルトドレッシング❁-レシピのメイン写真

❁チキンサラダ♡ヨーグルトドレッシング❁

❁Abake❁
❁Abake❁ @cook_40094975

ヨーグルトとクリームチーズのドレッシングが美味しいサラダ♡

このレシピの生い立ち
栄養価の高いベビーリーフを娘にたべてもらいたくて

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材料

  1. ささみ 2本
  2. プチトマト 4個
  3. ベビーリーフ 1袋
  4. 人参 3㎝
  5. ♡ヨーグルトドレッシング♡
  6. ヨーグルト 大さじ3
  7. クリームチーズ 2個
  8. 黒胡椒 少々
  9. 粉チーズ 少々
  10. レモン汁 少々
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作り方

  1. 1

    クリームチーズを室温に戻して柔らかくしてヨーグルトと混ぜます。

  2. 2

    ①にレモン汁、黒胡椒、粉チーズをいれます。

  3. 3

    人参を千切りにし、プチトマトは半分にきります。

  4. 4

    ささみの筋を取り、沸騰したお湯の中にいれて火を止め10分放置します

  5. 5

    よく洗ったベビーリーフに、人参、プチトマト、ささみを盛り付けます。

  6. 6

    ヨーグルトドレッシングをかけて出来上がり

  7. 7

    ❁オススメ❁
    レシピID:19959766 「ささみのだし醤油漬け」を使うと時短です♡

コツ・ポイント

ささみは余熱で火を通すとかたくなりません。

10分放置でまだ中が赤い場合は、弱火で火を通してください

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❁Abake❁
❁Abake❁ @cook_40094975
2018/01/31 12:43に公開
sawa 小学4年生☻ towa 小学2年生 こども園で給食とおやつを作っています☻ おべんとうは記録用です。「決定版」のついたレシピは改良を重ねた自信作です
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20089792
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