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HMで*おからきなこヨーグルトケーキ
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HMで*おからきなこヨーグルトケーキ-レシピのメイン写真

HMで*おからきなこヨーグルトケーキ

koto13
koto13 @cook_40242910

ノンオイルノンエッグ!
おからがたっぷり入ったきなこヨーグルト味のケーキです♡HMで簡単✾
このレシピの生い立ち
ダイエット中の自分のおやつに。

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材料

パウンド型大1本分
  1. 乾燥おから(コツ・ポイント参照) 30g
  2. おから戻し用水 120g
  3. プレーンヨーグルト(無脂肪タイプ使用) 150g
  4. きな粉 30g
  5. ダイエット甘味料(砂糖でも) 砂糖の甘さで50g(砂糖の場合も50g)
  6. ホットケーキミックス 60g
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作り方

  1. 1

    ホットケーキミックス以外の材料を全て混ぜる。

    オーブンは180℃に予熱開始。

  2. 2

    ホットケーキミックスも入れ、ゴムベラでサックリ混ぜる。
    生地はこんな感じです。パサつくようなら牛乳など足してください✾

    • HMで*おからきなこヨーグルトケーキ作り方2写真
  3. 3

    クッキングシートを敷いた型に流し入れ、180℃に予熱完了したオーブンで25分焼く。竹串を刺して何もついてこなければOK✾

  4. 4

    できあがり♡
    しっとりもちもち、きなこの味に、ヨーグルトのサッパリ感が少し加わった感じで美味しい♡

    • HMで*おからきなこヨーグルトケーキ作り方4写真

コツ・ポイント

乾燥おからは4倍の水で戻す物を使っています。メーカーによって違うので生おから150g分になるように調節してくださいね✾乾燥おからなので水分多めです。生おからを使う場合は水分量、焼き時間の調節してください。(生おからならおから戻し用水は不要)

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koto13
koto13 @cook_40242910
2016/05/24 00:24に公開
からだにやさしいおやつやご飯を楽しみながら
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