おからチョコ焼きドーナツ

ひろりん・ルミエール
ひろりん・ルミエール @cook_40096480

生おからを使ったヘルシーな焼きドーナツです。
このレシピの生い立ち
カロリーを落として 子供が喜ぶオヤツとして考えました。

おからチョコ焼きドーナツ

生おからを使ったヘルシーな焼きドーナツです。
このレシピの生い立ち
カロリーを落として 子供が喜ぶオヤツとして考えました。

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材料

焼きドーナツ型12個分
  1. 2個
  2. ハチミツ 80g
  3. ひとつまみ
  4. 生クリーム 40cc
  5. 豆乳 40cc
  6. ラム 小さじ2
  7. 生おから 100g
  8. 小麦粉 30g
  9. ココア 20g
  10. ベーキングパウダー 小さじ1/2
  11. アーモンドプードル 30g
  12. バター 40g

作り方

  1. 1

    卵、ハチミツ、お塩を白っぽくなるまで混ぜる

  2. 2

    生クリーム、豆乳、ラム酒を1に加える

  3. 3

    ふるっておいた☆と生おからをさっくりと2に混ぜ合わせ、溶かしバターを混ぜる。

  4. 4

    絞り袋で型に流し入れる。
    180度に予熱したオーブンで15分焼く。

  5. 5

    粗熱が取れたら型から取り出し、ドーナツシュガーをまぶす。

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