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絶品♡おかずサラダ
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絶品♡おかずサラダ-レシピのメイン写真

絶品♡おかずサラダ

ayumyyumi
ayumyyumi @cook_40103470

ニンニクの香りとポン酢の爽やかさでモリモリ食べれます(^-^)
このレシピの生い立ち
ボリューミーだけど、マヨネーズ系じゃないサラダが食べたくて(^^;;

ニンニクの香りとポン酢の爽やかさでモリモリ食べれます(^-^)
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ayumyyumi
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ボリューミーだけど、マヨネーズ系じゃないサラダが食べたくて(^^;;

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材料

ダイエット中なら1人分
  1. サニーレタス 5枚程度
  2. ミニトマト 3個
  3. ウインナー 4本
  4. ニンニク 2片
  5. えのき 1/2袋
  6. ポン酢 好きなだけ
  7. ごま油 好きなだけ
  8. 一味唐辛子 お好み
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作り方

  1. 1

    サニーレタスは食べやすい大きさにちぎり、ミニトマトは半分に切る

  2. 2

    ウインナーは3等分、ニンニクは薄切り、えのきは石づきを取る

  3. 3

    ②をサラダ油を敷いたフライパンで焦げ目が付くまで炒め、マジックソルトで軽く味付け

  4. 4

    ③で炒めている間に、ポン酢・ごま油・一味唐辛子を合わせる

  5. 5

    器に、①、③を盛り付け、④をかけて出来上がり♡

コツ・ポイント

一味唐辛子は入れなくても美味しくできます(^-^)
最後に鰹節をかけると一層「和」のテイストになります♡

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ayumyyumi
ayumyyumi @cook_40103470
2016/07/01 14:06に公開

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