絶品♡おかずサラダ

絶品♡おかずサラダ-レシピのメイン写真

絶品♡おかずサラダ

ayumyyumi @cook_40103470

ニンニクの香りとポン酢の爽やかさでモリモリ食べれます(^-^)
このレシピの生い立ち
ボリューミーだけど、マヨネーズ系じゃないサラダが食べたくて(^^;;

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ニンニクの香りとポン酢の爽やかさでモリモリ食べれます(^-^)
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ボリューミーだけど、マヨネーズ系じゃないサラダが食べたくて(^^;;

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材料

ダイエット中なら１人分

サニーレタス 5枚程度
ミニトマト 3個
ウインナー 4本
ニンニク 2片
えのき 1/2袋
ポン酢好きなだけ
ごま油好きなだけ
一味唐辛子お好み

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作り方

1

サニーレタスは食べやすい大きさにちぎり、ミニトマトは半分に切る
2

ウインナーは３等分、ニンニクは薄切り、えのきは石づきを取る
3

②をサラダ油を敷いたフライパンで焦げ目が付くまで炒め、マジックソルトで軽く味付け
4

③で炒めている間に、ポン酢・ごま油・一味唐辛子を合わせる
5

器に、①、③を盛り付け、④をかけて出来上がり♡

コツ・ポイント

一味唐辛子は入れなくても美味しくできます(^-^)
最後に鰹節をかけると一層「和」のテイストになります♡

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ayumyyumi

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2016/07/01 14:06に公開

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